LOGON PAIKKA
  • Personal Training
  • Palvelut ja hinnasto
    • Valmennus
    • Äitiysliikunta
    • Ryhmille
  • Jonna
  • Yhteystiedot

Jonna Marjamäki

Personal Trainer

Henkilökohtaista valmennusta juuri sinulle

Kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin tähtäävää personal training -valmennusta, joka suunnitellaan valmennettavan tavoitteiden, toiveiden ja elämäntilanteen mukaan yksilöllisesti ja henkilökohtaisesti. Meistä jokainen on erilainen eivätkä samat toimintamallit sovi kaikille. Valmennuksessani etsimme juuri sinun arkeesi sopivat tavat liikkua, koostaa sopivan terveellinen ruokavalio, huolehtia riittävästä palautumisesta ja saada arki rullaamaan niin, että se olisi mahdollisimman mukavaa ja hyvinvointi kulkisi mukana sinulle sopivalla tavalla ja sopivassa muodossa. 

Onko tavoitteenasi:

Painonpudotus | Kiinteytyminen | Elämäntapamuutos | Kasvattaa lihasta | Parantaa voimatasoja
​Oppia syömään terveellisemmin | Lisätä liikkuvuutta | Löytää liikunnan ilo
...tai ylipäätään saada lisää energiaa arkeen ja voida kaikin puolin paremmin?

Vai kasvatatko ehkä vatsassasi pientä ihmettä ja kaipaat apua turvalliseen raskausajan treeniin?
​Tai onko pieni ihmeesi jo vatsan tällä puolella ja olet vailla ohjausta raskaudesta palautuvan kehon kuntoutukseen?
​Olipa tavoitteesi mikä tahansa omaan hyvinvointiisi liittyen olet tullut oikeaan paikkaan.
​
Varaa aika veloituksettomaan alkukartoitus-tapaamiseen alla olevasta linkistä ja aloita matka kohti tavoitteidesi saavuttamista
Ota yhteyttä

Palvelut

Personal Trainer valmennusta Kanta-Hämeen alueella.
Valmennus
Ryhmäliikuntatunteja Kanta-Hämeen alueella.
Ryhmille

Ajankohtaista

Polttarit, synttärit, illanistujaiset tai jokin muu yhtä kiva kesätapahtuma vailla liikunnallista ja hauskaa ohjelmaa? 
Täältä löytyy

Löydät minut facebookista sivulta Personal Trainer Jonna Marjamäki
​
ja Instagramista nimellä ptjonnamarjamaki

Personal Trainer
Jonna Marjamäki
Puhelin
+358 45 203 7040
Sähköposti
ptjonnamarjamaki@gmail.com
© Personal Trainer Jonna Marjamäki & Kamugraf 2019
  • Personal Training
  • Palvelut ja hinnasto
    • Valmennus
    • Äitiysliikunta
    • Ryhmille
  • Jonna
  • Yhteystiedot