Valmennusta suurella intohimolla ja suurella sydämellä

Olen Jonna, liikunta-ja hyvinvointialan yrittäjä Lopelta. Tällä hetkellä pääpaino työssäni on yksilövalmennuksessa, ryhmäliikunnanohjauksessa sekä erilaisissa treeniryhmissä.

Valmennettavani koostuvat monenlaisista ihmisistä monenlaisilla tavoitteilla. Löytyy niin kotitreenaajia, kuntosalikävijöitä, erilaisiin juoksutapahtumiin treenaajia, elämäntapamuutoksen tekijöitä kuin myös ihmisiä, jotka haluavat löytää liikunnan ilon tai saada kuntoutettua kehon kiputiloja ja liikerajoituksia.
Valmennustapani on henkilökohtainen, joten minulta et tule saamaan ns. tusinaohjeita, vaan juuri sinulle suunnitellun kokonaisuuden.

Olen loputtoman kiinnostunut ihmiskehon toiminnasta sekä toimintakyvyn parantamisesta ja tästä syystä lisäkouluttaudun aina kun mahdollista. Tällä alalla ollaan tekemisissä ihmisten terveyden kanssa, joten koen enemmän kuin tarpeelliseksi kehittää ammattitaitoani koko ajan eteenpäin, jotta voin tarjota valmennettavilleni parhaan mahdollisen avun. Teen työtäni suurella intohimolla ja suurella sydämellä.

Erityisosaamisalaani ovat elämäntapamuutokset, kehon toimintakyvyn parantaminen, painonpudotus -ja hallinta, kehonkoostumuksen muokkaus, ravitsemus sekä kehonhuolto ja liikkuvuus. Valmennukseni tavoitteena on aina kokonaisvaltainen hyvinvointi.
Vahvuuteni valmentajana ovat monipuolisuus, positiivisuus sekä määrätietoisuus. Valmennuksessani asiat tehdään tosissaan, mutta rennosti kohti omia tavoitteita kulkien. Autan sinua löytämään itsestäsi vahvuutta, päättäväisyyttä sekä puolia, joiden olemassa olosta et itsekään ole vielä tietoinen.

Parempi hyvinvointi on mahdollista ihan meille jokaiselle, täytyy vain löytää omaan arkeen istuvat tavat itselle sopivan hyvinvoinnin toteuttamiseen.

Koulutukseni

Personal Trainer
Jonna Marjamäki
Puhelin
+358 45 203 7040
Sähköposti
ptjonnamarjamaki@gmail.com
© Personal Trainer Jonna Marjamäki & Kamugraf 2019